Jak to działa?
- Jestem trenerem. Uczestnicząc w zawodach poznaję naturę sportowca, jego mocne strony oraz zdolności adaptacyjne. Na tej podstawie formułuje proces szkoleniowy.
- Nauka umiejętności działania w stanie high performance trwa od 1,5 roku do 3 lat.
- Ten rozstaw czasowy wynika z różnic indywidualnych, doświadczenia zawodnika oraz od jego otwartości i poziomu zaangażowania w nowe treści szkoleniowe.
Pełne uczestnictwo psychologa wyczynu w procesie przygotowawczym i startowym zdecydowanie przyspiesza zdobycie nowych umiejętności psychologicznych przez sportowca.
Celem w pracy mentalnej jest stopniowe odchodzenie od analitycznego umysłu na rzecz przybliżania się do uważnego postrzegania.
Pełne uczestnictwo psychologa wyczynu w procesie przygotowawczym i startowym zdecydowanie przyspiesza zdobycie nowych umiejętności psychologicznych przez sportowca.
Celem w pracy mentalnej jest stopniowe odchodzenie od analitycznego umysłu na rzecz przybliżania się do uważnego postrzegania.
Dąż do bycia wszechstronnym.
Uzupełniaj się o umiejętności, które do tej pory zaniedbywałeś, albo znajdowały się na dalszym planie i poszerzaj swój wachlarz. Bycie kompletnym daje komfort działania niezależnie od warunków.
Zacznij od zwieszania świadomości swojego wewnętrznego świata. To ważne, by być świadomym swoich myśli oraz ciała w chwili bieżącej.
Samorealizacja to podążanie własną i wymagającej czasu drogą, po to by rozwijać swój talent oraz korzystać z niego poprzez mądrą pracę.
