Gabinet Psychologii Sportu
Loading
Psycholog Sportu
Zajęcia grupowe
        i indywidualne
Wsparcie
Psycholog Sportu
Zajęcia grupowe
i indywidualne
Wsparcie
Justyna Macur
Dowiedz się więcej

O mnie


Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Od 2005 roku pracuje z zawodnikami i trenerami różnych dyscyplin (wioślarstwo, triathlon, skoki na trampolinie, tenis ziemny, tenis stołowy, pływanie, żużel, formuła 3, piłka nożna, karting, strzelectwo, jeździectwo, hokej na trawie). Szczególny nacisk kładę na systematyczny i długotrwały charakter współpracy ze sportowcem oraz jego teamem. Moje zainteresowanie sportem, i wszystko, co się z nim wiąże, wynika z tego, że przyszło mi wychowywać się w rodzinie wybitnych sportowców. Obserwacje poczynione w domu, liczne rozmowy z zawodnikami, trenerami, psychologami dały mi niepowtarzalną okazję zobaczenia świata sportu z bardzo bliska. Mogłam też przyjrzeć się zasadom działania treningu psychologicznego.
Dzisiaj skupiam się na własnej praktyce. Ustawicznie podnoszę swoje kwalifikacje i umiejętności. Posiadam akredytację Psychologa Polskiego Komitetu Olimpijskiego (2010). W roku 2012 miałam przyjemność pracować jako trener Integralnej Postawy Optymalnej Gotowości Startowej w projekcie Silna i Odporna Psychicznie Kadra Olimpijska Londyn 2012. Przede mną zdobycie certyfikatu Psychologa sportu klasy mistrzowskiej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Prywatnie narzeczona i.. wielka miłośniczka świata sportu.

Magister
Psycholog sportu I klasy
Polskiego Towarzystwa
Psychologicznego
Głowa
Wysokie umiejętności
interpersonalne
 
Puchar
Akredytacja
Polskiego Komitetu Olimpijskiego
 
Dłonie
Owocna współpraca
z zawodnikami
 
"Największą rewolucją naszego pokolenia jest odkrycie, że istoty ludzkie, zmieniając wewnętrzne nastawienie swych umysłów, mogą zmieniać zewnętrzne aspekty swego życia."
William James

Oferta

Zajęcia indywidualne

Polecam szczególnie sportowcom, którzy ambitnie spoglądają na swoje wyniki i osiagnięcia, a cele które sobie stawiają wymagają szczególnego potraktowania i indywidualnego podejścia.

Zajęcia grupowe

Spotkania przygotowane w oparciu o pracę dla drużyn, zespołów zawodników, kadr, reprezentacji, ale także dla ich trenerów, czy towarzyszących im rodzin, przyjaciół, którzy także biorą udział w treningu zawodnika.

jak to się odbywa?
"Wierzę, że człowiek, który potrafi posłużyć się siłą myśli, potrafi dokonać w zasadzie wszystkiego czego tylko zechce."
W.W. Atkinson

Model współpracy

Sportowców, których miałam okazję poznać w swoim życiu, nigdy nie zadawalali się osiągniętymi wynikami. Dążyli do stałego podwyższania swoich umiejętności, zgodnie z talentem i aspiracjami. W rozmowach z nimi usłyszałam o tym, że doskonale zdają sobie sprawę z tego, iż ich działanie w sporcie nie może się ograniczać wyłącznie do aspektów fizycznych. Współczesny sport charakteryzuje się stałym wzrostem wyników. Właściwie nie tyle wysoki, co wyrównany poziom obecnego sportu sprawia, że zawodnicy są coraz lepiej wyszkoleni. Zanikają różnice w przygotowaniach, a o wygranej decyduje minimalna przewaga. We współzawodnictwie możliwości fizyczne sportowców są po prostu porównywalne, a sukces staje się udziałem tego spośród nich, który jest przygotowany psychologicznie.

Wskażnik
Działanie
pod presją wyniku
Wykres
Podniesienie
efektywności działania
Dialog
Diagnoza
rozmowa i obserwacja
Lupa
Realizacja
wdrożenie i monitoring

Trening Mentalny

Praca z zawodnikiem (zespołem) to praca w oparciu o wiele metod i technik. Najczęściej mówi się tutaj o zastosowaniu treningu mentalnego. Trening ten to zbiór ćwiczeń psychologicznych, które poprzez systematyczne i długotrwałe oddziaływania prowadzą do wzrostu kontroli zachowania i emocji. Stosowane są tutaj różne środki psychologiczne, począwszy od słuchania muzyki, czytania książek, oglądania filmów poprzez udział w zaawansowanych ćwiczeniach na koncentrację, wyobraźnię, relaksację czy uważność. W zależności od potrzeb zajęcia odbywają się w trakcie sesji indywidualnych lub grupowych. Serdecznie zapraszam na konsultacje, gdzie będę mogła szerzej i bardziej szczegółówo przedstawić cały proces współpracy oraz zakres wspólnych działań. Więcej w dziale Kontakt.

Kontakt

Gabinet Psychologii Sportu
mgr Justyna Macur

tel. 509 508 654
email: jmacur@op.pl

Gabinety:


Zielona Góra (Bursa, ul. Botaniczna 60)

Zielona Góra (Bursa, ul. Botaniczna 60)

www.kackiewicz.pl